Laufen im Winter
Tipps für dein Herbst- und Wintertraining Beim Laufen in der kalten Jahreszeit musst du dich mit spezieller Kleidung schützen. Dabei darfst du nicht zu [...]
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... bildet das Bindeglied zwischen Läufer und Untergrund Vergleichbar mit den Reifen eines Autos. So wie jedes Auto abhängig von Gewicht, Bauart und Untergrund [...]